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2021-05-14 05:08 来源:39健康网

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加强教育的同时,认真落实各项廉政制度,以增进对部属的了解、加强相互间的联系,不断增强领导干部廉洁自律的意识,提高部队官兵的凝聚力和战斗力,确保队伍高度纯洁和稳定。平凡岗位凝聚战友情炊事员是中队里一个特殊的岗位。

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  (记者刘恪生)(责编:陈卓凡(实习生)、张雨)  支队始终高度重视廉政建设工作,把廉政建设作为一项重要政治任务,纳入消防工作和部队建设的总体规划,做到统一组织、部署、实施。

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缓解便秘的食物搭档黑木耳白菜清肠道

2021-05-14 10:26:00 来源:环球网-生命时报

  这样吃黑木耳清肠道

  很多人受过便秘的困扰,本期,给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档———木耳白菜。

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编辑:何微

关键词:黑木耳,通便,便秘,生津,血管

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黑木耳怎么吃清肠道

很多人受过便秘的困扰,本期,给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档———木耳白菜。黑木耳不仅是人们熟知的“血管清道夫”,也是“肠道清道夫”,其中丰富的膳食纤维能促进胃肠蠕动。木耳白菜汤的做法很简单,把黑木耳用水泡开,将大白菜叶切段,一起放入锅中加入调料煮熟即可。

2021-05-14 09:59:00

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